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家庭调护的功效有龙8国际

2018-05-11 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
要想拥有好睡眠,就要先有好床具。作为床上用品之一,枕头会直接影响你的睡眠质量。中医认为我们可以在枕头里加入一些中药材,这对安眠会更有效。下文介绍了一款绿豆壳枕头,让我们来看看它的家庭调护功效。 用绿豆壳作枕头的特点:清凉、透气、散热快,其成分可帮助睡眠,并降低头部温度,符合中药的“头凉脚热”理论,夏天能去除头部的积存热气;冬天能减少因暖气热,室内空气干燥造成的“上火”现象。 绿豆归心经和胃经,有清热、消暑、解毐之功效,对治疗暑热烦躁、头痛目赤效果很好。中医自古就有“闻香治病”的说法,药枕的原理跟它是一个道理,绿豆做枕头的功效与作用堪比绿豆汤,是药气由头部诸穴透入肌肤,深入五脏六腑,再发挥药效。 绿豆皮枕头的主要原理是通过药物的挥发作用,使药气通过呼吸进入体内,进而缓慢持续发挥药效。年轻人单用绿豆皮枕头即可,中老年可加入菊花、决明子等,以达到安神、明目的效果。 绿豆壳枕头有很棒的安眠效果,可以提高你的睡眠质量。如果你最近休息不好,睡眠有障碍的话,那不妨试试绿豆壳枕头。中医发现除了绿豆壳枕头外,还是很多中药枕头都有助眠的作用,你可以根据自己的需要选择使用。
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