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女性乳房与心情之间有怎样的联系

2018-06-28 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
对女性来说,除了会重视肌肤健康外,乳房的健康也是重要事。中医丰胸的专家提示,女性要想乳房好,首先就要保护好心情。究竟,女性乳房与心情之间有怎样的联系?下文做了详细介绍。 一、女性想要乳房好 保持好心情很重要 乳腺疾病是妇女的常见病,多发病。很多女性为保养乳房补充雌激素,结果却适得其反。殊不知,乳腺疾病除了遗传基因外,心情因素才是最大的致病诱因,要关爱乳房,首先要从调节心情开始。 中医上讲,肝主藏血和疏泄,主疏泄包括调情志。也就是说,心情起伏会直接影响到肝的功能。而乳房起自肝经,肝的功能会反映到乳房。 爱生气上火、脾气暴躁的人属于肝火旺盛,会殃及乳房,导致乳房疼痛或者乳腺增生。同样的道理,爱生闷气,凡事憋在心里的人,肝气不畅达,也会循肝经到达乳房,产生乳房肿块,这叫肝气郁结。因此,女性要想乳房好,保持好的心情是必要的。 从临床看,大多数乳腺增生患者与心里常年的憋屈得不到抒发有关。尤其是家庭遭遇突发变故的人,得乳腺增生的机率更高。 另外,事事要强、追求完美、过于较真的女人,心理压力过大,抗压抗到极限,身体会受不了,更容易得乳腺疾病。研究证明,乳腺癌的发生,第一诱因就是有家庭遗传病史的人患乳腺癌的概率比正常人高80%。第二个诱因,就是长期心理紧张。因此,女性要学会调节心情,学会倾诉,抒发心理的不快,缓解心理压力,这才是关爱乳房的根本。 二、如何预防乳房疾病? 1、学会乳房自查 作为女性,首先要学会的第一点就是自查乳腺,检查的方法很简单,镜前检查和平躺着检查就可以了。镜子前检查的时候,要站立着,双臂垂放在身体的两侧,仔细的观察乳房外形,看乳房的弧形轮廓是否变得不规整,看看是否存在橘皮样的凹点,在进行乳房挤压的时候,有无液体从乳头溢出。 如果是有异样,这时候就需要去医院做检查了。躺着检查的话,首先要平躺在床上,然后以乳头为中心,再用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩,在进行检查的时候,用力要均匀,手指能触压到肋骨就行了。 女性要想乳房好,就需要先来打造好心情,不要出现不良情绪。有研究发现,如果一个人的情绪长时间不好,就会影响身体健康,对女性来说,就会给乳房健康造成困扰,这是每位女性都应该了解的事。
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