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怎样用熏肚脐法减肥瘦身

2016-06-17 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
  中医减肥的奇方有很多,除了常见的针灸、按摩等等,中医认为熏肚脐也是一种减肥方法。中医通过研究发现,熏肚脐的方法安全有效,对想要瘦身的人来说,它是一种很安全的减肥技巧。那么,我们该如何操作熏肚脐法呢?下文介绍了熏肚脐的正确方法,一起来学习这种减肥新方吧。 熏肚脐法,熏肚脐,中医   脐疗的特点   1、脐表皮角质层最薄,屏障功能最弱,药物最易弥散,有利于药物吸收。   2、药物经脐给药,采用封闭式外敷法,药物中易挥发成份不易散失,汗腺分泌的潮湿之气不易侵润药物,促进药物吸收。   3、药物经脐吸收,直接进人体循环,经门静脉进入肝脏的药量非常少,可避免肝脏首过效应,且不受消化道生理状态和进食情况的影响。   4、配合磁贴、足贴的磁场效应和远红外效应,增加药效。   熏肚脐减肥操作步骤:   1.清洁肚脐周围皮肤。   2.进行精油按摩。   3.将艾条切一半备用(一次约用半条)。   4.以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中(根据使用说明决定用量)。   5.点燃艾条,点燃那头往下,塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时,用灸治的方式将其转化为元气,再通过经络把元气舒散全身,从而促进新陈代谢、排毒减肥。   6.放上垫子,再放上艾筒,卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。   7.开始薰脐,时间约1小时,应根据个人情况选择   8.完成后,擦试肚脐周围的精油。   如何进行脐疗减肥   按摩:平卧,将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围,以顺时针方向围绕肚脐按摩,开始较轻柔,逐渐用力按摩不少于40分钟。   少吃、轻度运动:第一疗程结束时,要多喝水,尽量少吃主食,每天轻度运动40分钟,直到肚脐发热。一个疗程下来,贴剂敷肚脐保留3~7天。一般一个疗程10天,可减重3.5~4千克。   以上就是熏肚脐的正确操作方法了。中医认为熏肚脐看似减肥,但会有显著的减肥效果,对大部分人来说,这种方法都能达到减肥的目的。如果你对熏肚脐法感兴趣,不妨自己在家中试一试。当然,如果感觉自己掌握不好要点,也可以去正规的中医医院,让中医大夫为你做熏肚脐。   推荐阅读:身体细节告诉你是否要补气血
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