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你要注意的针灸减肥误区

2015-11-26 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
  作为中医减肥秘方之一,很多朋友都尝试过针灸减肥。据说针灸减肥不仅没痛苦,还能轻松得到瘦身效果,所以,不少人都十分喜欢针灸减肥法。但中医提示,针灸减肥里的讲究多,有一些误区是需要你多加注意的。   针灸减肥误区一 效果每日可见   有时采用针灸减肥,会有这样的体会,针灸减肥有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。   此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。   针灸减肥误区二 针扎得越多越好   很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。   针灸减肥误区三 针灸容易感染   针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。   以上就是针灸减肥的误区了。针灸减肥看似简单,其实学问有不少,如果你想用针灸减肥,就要去正规的中医医院来使用针灸法。当然,并不是所有人都适合使用针灸减肥法,这点需要你弄清楚。   推荐阅读:加班熬夜身体差易出现猝死
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