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艾草泡脚可以帮你治黑眼圈

2015-09-17 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
  经常熬夜的人最容易出现黑眼圈,中医专家告诉你,黑眼圈虽然好出现,却不易消除。那么,有什么美容偏方可以搞定黑眼圈呢?接下来,中医为你推荐艾草泡脚的方法,它能帮你消除黑眼圈。   用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。方法是:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。一般连泡数次,约2—3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的是,用艾叶水泡脚时,必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。   想要效果更快,还可以用艾条或艾绒,灸肝腧、膈腧、三阴交穴,这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、艾灸各5分钟即可,10天为一个疗程,中午11时灸效果最佳。此外,日常生活中要保证充足的睡眠,多吃鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。   上文就是关于艾草泡脚的介绍了。利用艾草泡脚的方法,你的黑眼圈问题就能得到很好治理,坚持使用一段时间后,黑眼圈的问题就能得到解决了。如果你也有黑眼圈困扰,就赶紧来试一试艾草泡脚的美容方法吧。   推荐阅读:中医里的各种去火药如何分辨
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