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掌握中药配方就能帮你瘦身

2015-06-23 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
  进入夏季后,很多女孩都开始了自己的减肥大计。中医提示,中医里的减肥偏方有很多,不仅操作方法简单,瘦身效果还会十分显著。究竟,什么中药配方可以帮你瘦身呢?下文就就介绍了具体的减肥偏方。   中药配方一   决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱。决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。   中药配方二   桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)。将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。   中药配方三   二丑25克、炒草决明、泽泻、白术各10克、山楂、制首乌各20克。上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。   中药配方四   陈皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、苍术10克、白术10克、香附9克、川芎9克、当归12克。用水煎服,每日一剂。方中苍术燥湿健脾,木香行气,香附疏肝理气;川芎活血行气,当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效,可帮助女士有效减肥。   这些中药配方,对于瘦身来说都会有大帮助。因此,如果你想减肥瘦身,不妨根据自己的具体情况,来挑选适合自己的减肥方案。中医减肥的方法有很多,只要认真挑选,就能找到最适合自己的减肥法。   推荐阅读:为什么男人会出现小便发黄
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