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解读让女性胸部挺起来的方法

2015-03-13 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
  女性要想打造出好形象,就需要先来拥有完美胸部曲线。中医养生专家提示,女性要想胸部挺起来,掌握一些丰胸秘籍还是很有必要的。接下来,小编我就为你盘点一些,中医专家认为不错的丰胸法,一起来看看。   基本常识:全球公认的标准美胸   据可靠调查数据表明,34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然,除了尺寸大小外,乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的,除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外,游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素,这就是为什么每当你减肥时,无论真正成功与否,罩杯都会掉一号的原因。   蔬果牛奶鱼肉能丰乳   1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。   2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。   3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。   4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育   5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。   6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。   7、牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。   8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。   9、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。   10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。   11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。   12、也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。   13、酒酿蛋--把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果。   14、蜂皇浆--连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。   15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。   今天介绍的丰胸食物,都能让你轻松得到不错的丰胸效果。如果你也有丰胸困扰,就赶紧来试一试这些美味食材吧。专家提示,女性丰胸讲究方式和方法,找到适合自己的丰胸术,坚持使用一段时间就会有好效果。   推荐阅读:用浓茶来解酒小心会伤心肾
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