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针灸减肥最好的方法是什么
世界卫生组织制定并提出,健康减肥需遵循三大原则不厌食、不腹泻、不乏力,而且每周减肥的重量应控制在1千克左右,这才是健康的减肥方式。针灸减肥符合这一原则,因而被称……[阅读全文]
练气功的养生好处
对于中老年人来说,身体已经不再健康,各种各样的疾病也会找上门。但有没有什么好方法,可以让人变年轻呢?今天,中医养生专家就要告诉你,如果想变年轻就要练气功。下文就……[阅读全文]
太极拳和气功的共同点
太极拳和气功都有很好的龙8国际功效,它们不仅有修身养性的作用,还可以增强你的体质龙8国际康。专家提示,太极拳和气功之间有共同点,也会有区别。下文就具体介绍了太极拳和气功……[阅读全文]
电脑族要警惕四种痛
如今的电脑族工作忙碌,三餐不能定时定量,这些不健康的生活,会让电脑族的健康亮起红灯。对电脑族来说,需要警惕四种身体出现的疼痛。接下来,就为你详细盘点这四种疼痛和……[阅读全文]
简单的手抓运动健身
健康体质是需要打造出来的,例如,我们在养护大脑的是,就可以来试一试手抓运动。简单的手抓运动,会让你益大脑强心脏。接下来,小编我就为你盘点,手抓运动的具体操作步骤……[阅读全文]
中医养生运动的常识
很多朋友都会中医养生运动非常感兴趣,尤其是气功疗法。中医提示,气功疗法不仅能治病,会有修身养性的好效果。正确使用气功疗法,就能得到沟通内外、增强疗效等功效。督脉……[阅读全文]
中医不外传的养生奇方
中医认为治病不如防病,平时就注意身体保养,那很多疾病就能得到有效预防。今天为你介绍一些中医不外传的养生奇方,只要你坚持使用这些方子来修身养性,那体质自然能得到增……[阅读全文]
中医里的养生策略
我们都知道中医不仅有很多治病方,还有不少养生方剂。有自己特有的一套养生策略。接下来,中医养生专家就为你详细介绍,关于中医里的养生策略,感兴趣的你不妨来了解下。中……[阅读全文]
一些修身养性的妙招
女性不仅需要照顾家里,每天还要辛勤的工作,所以都市女性的生活压力会非常大。我们知道当一个人压力太大时,其身心就会出现问题,甚至是疾病,所以,都市女性需要学习一些……[阅读全文]
夏日有心火应该怎么办
夏季的天气特别炎热,大家在这个时候容易心情烦躁、易怒。我们知道易怒是不良心态,它会影响我们的生理健康,甚至会给身体健康带来影响,所以,如果你在夏日有心火,应该要……[阅读全文]
教会都市女性缓解压力
对都市女性来说,她们不仅需要照顾家里,每天还要辛勤的工作,所以都市女性的生活压力会非常大。我们知道当一个人压力太大时,其身心就会出现问题,甚至是疾病,所以,都市……[阅读全文]

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