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痛经吃什么好 不同体质食疗
其实在平时的生活中,我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状,甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。一、气滞血瘀型1、二皮蜜配料:柚子1个、陈……[阅读全文]
中医养生运动的常识
很多朋友都会中医养生运动非常感兴趣,尤其是气功疗法。中医提示,气功疗法不仅能治病,会有修身养性的好效果。正确使用气功疗法,就能得到沟通内外、增强疗效等功效。督脉……[阅读全文]
中医不外传的养生奇方
中医认为治病不如防病,平时就注意身体保养,那很多疾病就能得到有效预防。今天为你介绍一些中医不外传的养生奇方,只要你坚持使用这些方子来修身养性,那体质自然能得到增……[阅读全文]
中医里的养生策略
我们都知道中医不仅有很多治病方,还有不少养生方剂。有自己特有的一套养生策略。接下来,中医养生专家就为你详细介绍,关于中医里的养生策略,感兴趣的你不妨来了解下。中……[阅读全文]
一些修身养性的妙招
女性不仅需要照顾家里,每天还要辛勤的工作,所以都市女性的生活压力会非常大。我们知道当一个人压力太大时,其身心就会出现问题,甚至是疾病,所以,都市女性需要学习一些……[阅读全文]
夏日有心火应该怎么办
夏季的天气特别炎热,大家在这个时候容易心情烦躁、易怒。我们知道易怒是不良心态,它会影响我们的生理健康,甚至会给身体健康带来影响,所以,如果你在夏日有心火,应该要……[阅读全文]
教会都市女性缓解压力
对都市女性来说,她们不仅需要照顾家里,每天还要辛勤的工作,所以都市女性的生活压力会非常大。我们知道当一个人压力太大时,其身心就会出现问题,甚至是疾病,所以,都市……[阅读全文]
教你学习孔子养生五部曲
我们都知道,孔子是古代著名的教育家、政治家,但你知道他还是养生大家吗?孔子有一个养生五部曲,如果你可以认真学习,就能得到修身养性的好效果。下面,小编我就为你详细……[阅读全文]
为你分析中医的养生策略
我们都知道中医不仅有很多治病方,它还有不少养生方剂。在中医里,有自己特有的一套养生策略。接下来,中医养生专家就为你详细介绍,关于中医里的养生策略,感兴趣的你不妨……[阅读全文]
专家提示德行是养生之根
中医认为,养生的重点除了要注意身体养护,德行也是很重要的一点。从修身养性的角度分析,德行更是养生之根。那么,什么是德行?我们有应该如何养护自己的德行呢?下文对德行……[阅读全文]
专家解读中医清心养生法
你知道中医清心养生法吗?中医认为,现在的人们普遍忽视心理的养护,这是万万不行的。我们在日常养生中,除了要注意龙8国际身体,修身养性也是重要事。因此,今天小编我就为你……[阅读全文]
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