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用茶饮治疗更年期综合症

2014-11-13 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
  喝茶,是很多朋友都会有的养生习惯。从中医的角度考虑,根据中药查询发现,有几款茶饮,是有治疗更年期综合症作用的。如果你人到中年,也出现了更年期综合症,那么,就可以用这些茶饮来调理和改善。   ◎何谓更年期   女性更年期是从停经之前就开始,整个更年期约是在停经年龄的前后5年,共约10年的时间,东方女性停经年龄平均约在50岁左右,更年期则在45岁至55岁之间(台湾地区妇女的停经年龄平均为49.8岁)。事实上,并不是每一个人都有明显的更年期症状,平均约有32.5﹪的妇女,症状较为明显。   ◎常见的更年期综合症相关疾病   1. 骨质疏松症:是指骨的密度减少,骨的断层面变得稀疏而多缝隙,造成骨骼脆弱,稍不小心跌倒或在外力的作用下就容易骨折。造成更年期骨质疏松的原因是女性荷尔蒙分泌急速下降,女性荷尔蒙的作用之一是协助留住骨骼内的钙质,不使钙质从肾脏排出,并且促进吸收消化道中的钙质。   2. 高脂血症:女性荷尔蒙可以帮助降低坏胆固醇(LDL),并且促进合成好胆固醇(HDL),使血液及动脉中的胆固醇在肝脏代谢后清除。当更年期女性荷尔蒙分泌降低时,将会增加高脂血症、冠状动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞等疾病的罹患率。   3. 肥胖症:更年期因为女性荷尔蒙分泌下降,生理代谢速率变慢,会导致脂肪加速累积而造成肥胖。
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