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要补气血最应该吃什么中药

2016-05-23 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
  中医认为人如果气血两亏,那体质肯定会非常差,而且还会容易出现各种疾病。所以,对有气血两亏的人来说,补气血很重要。中医里的补气血良方有很多,中药就是不错的选择。中医养生专家发现很多中药材都有补气血的功效,只要你服用正确,就能得到自己想要的养生功效。   1、血虚证的表现   血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证,可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。   常用的补血药物有:当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。   常用的补血食品有:动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。   2、气虚证的表现   气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意:补气药物多为温性,凡阴虚火旺者不宜用。   常用的补气药物有:人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。   常用的补阳药物有:附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。   吃中药的禁忌:   补益中药是能补充人体气血阴阳不足,改善脏腑功能,增强体质,提高抵抗疾病能力的药物,也叫补虚药或补养药。补益中药用于中老年人的养生龙8国际,应该是在身体非常虚弱,或已患有慢性疾病的情况下采取的养生龙8国际方法。   今天介绍的中药材,都有补气血的作用,有需要的话可以来试试。专家提示每个人的气血情况不同,适合使用的补气血药方就会有区别。为了更有效的补气血,你应该先咨询专业的中医大夫,让专业人士为你制定补气血的方子。除了药剂外,食疗也有补气血的好作用,你也可以来试试哦。   推荐阅读:体内湿气是如何形成的
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