您现在所在位置:中医频道 > 特色疗法 > 疑难杂症

介绍一些药茶治疗失眠的秘方

2018-05-21 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
随着现代生活节奏的加快人们的压力越来越大,就有越来越多的人开始出现失眠,失眠是令人苦恼的症状,而且失眠会一直影响自己的学习生活,更会让家人一起担心,下面让小编给大家介绍一些药茶治疗失眠的秘方。 安神茶(一) 心神不安,心悸胆怯,乃心胆气虚所致。安神茶具有镇静、宁心安神作用。取龙须、石菖蒲,先将龙须加水煎沸10分钟,再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。不拘时,代茶饮。《重度堂随笔》评价此茶:“可舒心气、畅心神、怡心情、益心智,妙药也。”故清宫皇室多用此茶作为养心安神之良方。 安神茶(二) 劳心过度,伤心耗血,病后体衰,行大手术后,或妇女崩漏日久、产后失血,以及老年人气虚、血虚等,均能导致气血不足,无以奉养心神而致不寐。取茯神(研)、枣仁(炒、研),将两味药同煎,冲朱砂末,代茶饮。方中茯神、枣仁养心安神,朱砂安神定惊,对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。 柏子仁茶 柏子仁性味甘平,具有养心安神、润肠通便的功效。《本草纲目》说其:“养心气,润肾燥,益智宁神。”《长沙药解》记载其“能滑肠开秘”。故可治疗失眠、便秘,服食油腻之后服用此茶,也可消食。炒柏子仁15克,开水冲泡,加盖闷5分钟,代茶饮。每日1次,随量饮之。 首乌藤茶 首乌藤性味甘平,能养心安神,通络祛风。首乌藤,红枣,煎汤服,中、晚饭后1小时各服1次,连服数日。 合欢茶 合欢皮及花均有安神、解郁功效,性味甘平,常用于虚烦不安的失眠、健忘、焦虑等,可单用或配伍其他药共用,每次20克。 百合茶 百合味甘性微寒,有润肺止咳、清心安神作用。失眠多梦者用百合,知母,生地煎水服,每日1剂,分两次服。 酸枣仁茶 酸枣仁性味甘平,有养心安神及敛汗作用,能养心阴,益肝血,疗失眠,常与茯苓、知母同煎服用,也可研末单用,每次两克,睡前服。 琥珀茶 琥珀味甘性平,有定惊安神、活血散瘀、利尿通淋功效,常与酸枣仁、首乌藤、朱砂等配伍,治疗烦躁不安,失眠多梦等证。琥珀每次研末冲水服,不入煎剂。 相信每个失眠的人都害怕夜晚的到来,每晚都要吃一些安眠药才能睡着,而且安眠药越吃越多,快试试上面这些治疗失眠的药茶吧!
龙8国际