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中药减肥里的拔罐瘦身法

2018-06-27 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
现如今减肥者都很青睐中医拔火罐减肥的方法,那么中医拔火罐减肥有效吗?古书中记载这种方法减肥很有效,而且还可以想减哪里就减哪里的效果。下面就一起来看看中药减肥里的拔罐瘦身法吧。 减肥方法有很多种,中医拔火罐减肥就是其中一种,而现如今很我减肥者都很青睐这种减肥方法,那么中医拔火罐减肥有效吗,从中老的医书中记载,这种方法在古时候很受欢迎,并且只要你拔火罐后注意饮食,就不会反弹。 中医拔火罐减肥有效吗 拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。 适合的人群 1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹。2、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起——臃肿。3、原来身材苗条,但产后臃肿——产后肥胖。4、本身身材匀称,但觉美中不足——重塑体型。5、大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳。总的来说,拔罐减肥适合的人群比较广泛,可以是身材并不肥胖,但是局部臃肿的人群;也可以用于产后减肥;青春期后肥胖也可以有明显效果。对想重塑体型的人群,也能满足他们的要求。总的来说,对正常的肥胖效果都比较好。 注意事项 拔罐的强度较大,体质弱的人会觉得比较吃不消。有贫血、心脏病、皮肤过敏、湿疹等疾病的不能进行拔罐。女生月经期间也不适合用拔罐减肥,等月经结束后再进行比较好。拔罐时间不要太长,一般25分钟左右,等到皮肤红润充血时将罐取下,以免伤害皮肤。 1、在任何时候都不要暴饮暴食。 2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重。 3、保持好身材,最好选择一周二次单一饮食(晚餐)。 看完了上面的中医拔罐减肥后,那么大家应该知道该怎么做了吧,其实啊减肥没有什么困难的,只要大家有恒心有毅力,那么坚持就是胜利咯,所以加油吧,相信你们一定是可以瘦下来的。
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