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男人壮阳补肾不能错过这些菜

2014-01-07 责任编辑:月光 来源:闻康资讯网 收藏本文
  我们每一天都需要吃饭,可是怎么吃才健康有益就是一个最重要的问题。对于想要补肾壮阳的男人来说,到底那些家常菜可以让你得到意想不到的效果呢?现在就去看看男人吃什么补肾壮阳吧,看看饮食的神奇龙8国际效果。   韭菜   韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。   韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。   洋葱   罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。   洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。   如果你还在为不知道吃什么才能达到补肾壮阳的目的而苦苦选择。不知道什么样的补肾壮阳方法才是最健康有效的,那么就看看上面小编为大家介绍的男性补肾壮阳食物吧,相信这些健康饮食的食材一定会在不知不觉中让你充满男性魅力。
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