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消除黑眼圈必吃这些美味药膳

2016-08-08 责任编辑:月光 来源:闻康资讯网 收藏本文
  对于人类来说,黑眼圈虽然不算是一种疾病,但它确实不良生活方式的结果。出现黑眼圈,也证明身体的免疫能力有了一定的下降,还可能引发一系列疾病。消除黑眼圈,小编建议大家尝试健康饮食方法,多吃下面这几道药膳。 消除黑眼圈必吃这些美味药膳   当归鸡汤粥   【原料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。   【做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。   【功效】可消除血虚所致的黑眼圈。   枸杞猪肝汤   【原料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。   【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。   改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。   【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。   洋参猪血豆芽汤   【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。   【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。   然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。   【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。   黑眼圈比较严重,都预示着什么疾病呢?据小编了解,黑眼圈比较重的人往往肝脏不是很好,很可能已经患上了一些眼中的肝病。此外,患有过敏性鼻炎的患者也会长期出现黑眼圈。而男性肾亏的话,黑眼圈也比正常人明显。 推荐阅读:这些饮食恶习会让你减寿
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