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到底怎样吃面条更有营养

2018-06-08 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
在我国,面条是一种常见的家庭主食。面条可以和任意的调料搭配,从健康饮食的角度考虑,夏季常吃面条,可以起到开胃,促进食欲的效果。面条的做法大全,您都知道吗?到底怎样吃面条更有营养?下文介绍了面条做法大全。 一 面条做法大全之家常面条 1 先在锅中,放入适量的食用油,然后炒一个鸡蛋,盛出,备用。 2 再在锅中,放入适量的食用油,油热后,放入切好的西红柿,翻炒。 3 接着,放入切好的木耳碎和适量的黄酒。翻炒均匀后,放入蒜碎,最后放入鸡蛋和适量的盐。 4 酱卤就做好了。再将面条煮熟后,捞出。放上一点面汤,再放入适量的盐、香油、辣椒油、花椒油和米醋,最后浇上一点卤和葱末,即可。 二 香麻面 食材的准备: 黄瓜一个、面条、麻将,盐,花椒面,糖,凉开水,醋,辣椒酱适量、 面汤做法大全之香麻面: 1 将麻酱放入碗中,放入适量的盐,再放入适量的凉开水,搅拌均匀。 2 在干燥的炒锅里,放入花椒面,用小火翻炒5分钟,炒出香味后,就可以将花椒面放入麻酱中了。 3 再放入一勺白糖,搅拌均匀。 4 将面条煮熟后,加入适量的黄瓜丝,再放上调好的汤汁,最后可以放入适量的辣椒酱,就可以了。 以上就是面条做法大全。面条制作方法简单,味道可以根据你的喜好随意调配。在炎热的夏季,吃上一碗面条,是非常舒服享受的。中华美食,还有很多等待着你的发掘。
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