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喝酸梅汤的养生好处

2018-06-11 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
夏季天气炎热,这个时候你可以喝点酸梅汤。中医认为酸梅汤有消暑开胃的功效,对夏季开胃会有大帮助。接下来,专家具体介绍了酸梅汤的养生价值,让你可以更加了解喝酸梅汤的养生好处。爱喝酸梅汤的你,赶紧来了解下。 酸梅,实乃乌梅。中医认为,乌梅涩肠敛肺、生津安蛔,主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津,增进食欲。 并不是所有人都能享用这种酸甜凉爽的哦!《随息居饮食谱》中记载,乌梅“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期,产前产后,痧痘后并忌之”。《药品化义》中也称“咳嗽初起,气实喘促,胸脯痞闷,恐酸以束邪气,戒之”。故有实邪之人,菌痢、肠炎的初期者,妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后均忌食之。 做法:去核的乌梅与山楂比例为3:2,再准备一份的甘草,加水大火煮开后改小火熬40分钟左右,依口味加适量冰糖调味出锅,放凉或冰镇后饮用消暑开胃效果极佳。 酸梅汤的消暑开胃效果特别好,如果你在夏季有食欲不振的情况,不妨试试酸梅汤。小编提示酸梅汤的用途有很多,夏季饮用还可以防暑降温。因此,我们在夏季的时候可以经常喝点酸梅汤。需要注意的是,市面上有很多酸梅汤饮料,这种饮料可能会添加食品添加剂,还是少喝为好。酸梅汤的制作方法简单,你可以来试一试。
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