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儿童经常感冒是为什么

2018-06-05 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
儿童的身体免疫力差,容易受到病毒细菌的入侵。很多儿童在生活中容易感冒,家长都以为是孩子免疫力降低或者是着凉引起。儿童经常感冒又是为什么呢?健康饮食专家认为,或许是便秘引起的。 许多父母一见孩子咳嗽、发烧,就急忙给孩子吃药、打针、输液,孩子的病情还是时好时坏。专家提醒,孩子容易患上呼吸道感染疾病,有相当一部分是因为大便不通畅所致。 中医认为,“肺与大肠相表里”,便秘会使病毒长时间滞留肠胃,往往能够引起肺泡巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。因此,预防孩子便秘很重要,除上述调整孩子饮食和药物治疗,下述两点也可起到一定作用。 养成良好排便习惯 3-7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育,排便反射机能不成熟,不知有便意就该上厕所,经常需要提醒,因此养成孩童每天固定排便习惯很重要。可以选择早餐饭后一小时,做为孩子的固定排便时间,并在如厕前先给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,有助排便更通畅。 加强腹肌运动 幼儿平日在家可以多练习加强腹肌的动作,有助于唤醒懒惰不肯动的肠子。简单的蹲、身体往前、后弯曲或是转腰的动作,可以扭转到腰部肌肉,有助加速肠蠕动。 我们要想让孩子不经常感冒,那么家长就应该每天科学饮食,让孩子吃的好、穿得暖。同时,利用业余时间带着孩子去户外运动,通过锻炼来提升孩子的身体免疫力,这样一来,感冒就可能不容易患上了。
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