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什么样的方法能够让自己很快的醒酒

2018-06-14 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
很多人为了工作不得不参加一些应酬,在饭桌上面喝酒成了很难推脱的事情,因为当时的氛围或者是邀请喝酒喝大了,酒喝多了之后就会产生头昏眼花的现象。当我们喝醉的时候有什么样的方法能够让自己很快的醒酒呢? 1、生黄豆 据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。 2、淡盐水 喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。 3、面类食物 喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。 4、吃7分饱 勿空腹喝酒,喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。 5、牛奶 喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。 6、吃点维生素B 估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。 醒酒的食物,就为大家介绍到这里了,喝酒之后容易滋生一些事端所以醒酒就变得十分的关键了,上面的一些食物都是能够帮助解酒的,我们可以在日常醉酒的时候试一试。
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