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奶类的营养价值

2012-05-11 责任编辑:李熙 来源:闻康资讯网 收藏本文
牛奶(鲜)的营养价值:   牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级,目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,就强调其中增添了钙质。
食物名称: 牛奶(鲜)
蛋白质(克): 3.1
脂肪(克): 3.5
碳水化合物(克): 4.6
热量(千卡): 62千卡
无机盐类(克): 0.7
钙(毫克): 120毫克
磷(毫克): 90毫克
铁(毫克): 0.1毫克
更多奶类的营养价值,请关注: 牛奶粉的营养价值 羊奶的营养价值
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