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肉类的营养介绍

2012-05-11 责任编辑:李熙 来源:闻康资讯网 收藏本文
牛肉的营养介绍:
  牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
食物名称: 牛肉
蛋白质(克): 20.1
脂肪(克): 10.2
碳水化合物(克): -
热量(千卡): 172千卡
无机盐类(克): 1.1
钙(毫克): 7毫克
磷(毫克): 170毫克
铁(毫克): 0.9毫克
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