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淋雨后喝什么能驱寒

2018-04-18 责任编辑:未来 来源:寻医问药网 收藏本文
虽然夏季天气炎热,偶尔淋雨不会有大问题,但如果雨很大,还是会影响你的健康。健康饮食专家提示,我们在淋雨后,需要驱寒,有一些饮品可以帮忙。下文介绍了一些健康饮料,它们都有一定的驱寒效果,如果你淋雨了,不妨用它们给身体驱寒。 一、白开水 水参与体内一切新陈代谢,淋雨后喝一杯热开水,能升高体温,驱寒发汗。中医养生学也指出,白开水是中性的物质,可以将体内的阴、寒、湿、毒带走,在中药学里面是百药之首。 喝白开水能升高体温,促进血液循环,加速身体发汗散寒。而且水参与一些新陈代谢,能帮助运输体内代谢废物,帮助机体更快的杀死病菌、细菌。 二、红糖姜茶 红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方,淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。 三、葱白煮鸡蛋 葱白味辛,性温,能刺激身体汗腺,发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。所以将葱白、花椒和生姜一起煮鸡蛋汤,能加强解表和中、发散风寒的效果,可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。 四、香菜根煮水 香菜有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,淋雨后热饮香菜根水,可以驱寒发汗。 五、甜酒冲蛋 甜酒冲蛋性温,能活血驱寒,淋雨后喝一碗,有暖胃发汗的效果,可以帮助预防感冒。 六、绿茶姜汤 生姜能祛寒发汗,绿茶能清热解毒、益气舒心。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气,防止风寒感冒。 这六种饮品,各有各的驱寒效果,你可以根据自己的喜好来选择。小编提示对体质差的人来说,即使淋雨不多,也会容易诱发感冒,所以这样的人淋雨后一定要做好驱寒的工作。当然了,体质好的人也要避免淋雨,淋雨后也可以用这些饮品驱寒。夏季多雨,出门时不要忘了拿雨具哦。
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