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洋葱不能和什么食物同吃呢

2018-06-28 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
洋葱可不是大葱,也是健康饮食必吃的食物之一。不过,洋葱虽好,千万要注意正确搭配。如果不注意搭配,那么不但洋葱养生功效发挥不出来,反而会给身体带来伤害。那么,洋葱不能和什么同吃呢? 1、洋葱和蜂蜜 洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。 2、洋葱和海带 洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。 3、洋葱和鱼 洋葱和鱼不能一起吃,鱼中含有丰富的蛋白质,洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。 4、洋葱和虾 洋葱和虾不能一起吃,虾形成草酸钙产生结石。 懂得一些养生知识的人都知道洋葱的一些功效。但很多人并不知道,洋葱与骨骼也有一定关系。很多研究发现,多吃一些洋葱对强化骨骼密度十分有益。因此,处在生长发育期的网友以及绝经的女性,一定要多吃洋葱哦!
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