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预防乳腺癌的方法有龙8国际
乳腺癌是一种高发癌症,这种癌症发病前期没有明显症状,所以很多女性就医时,病情已经发展严重。那么,有没有什么办法可以帮女性预防乳腺癌发生呢?健康饮食专家发现,芒果是乳腺癌的克星,女性常吃乳腺癌,就能……[阅读全文]
合理调整饮食可减腹部赘肉
节日期间因为饮食过量,多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。节后应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物,就可以消除多余脂肪,防止发胖。我们可以参照下面的药膳方,达到消脂减……[阅读全文]
熬夜看球 如何药膳调养?
由于时差关系,南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球,绝对影响健康。中医学认为,熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,所以熬夜后,最好根据情况选用药膳进行调养。夏枯草煲瘦肉夏枯草……[阅读全文]
调整饮食可减腹部赘肉
我们可以参照下面的药膳方,达到消脂减肥的目的。竹笋银耳汤推荐理由:竹笋能祛湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。原料:竹笋300克,干银耳20克,鸡蛋1个,盐适量,水1000毫升。做……[阅读全文]
药膳:女人四季养生汤
汉城女人说:我们韩国人也爱汤,最常喝大酱汤,最补的是用高丽参做的人参鸡汤,不过我们是在夏天喝。小编根据四季气候特点,为女性朋友精选了几款靓汤,希望为你的美丽与健康添色。女人四季养生汤春……[阅读全文]
白领女性易上火 如何食疗?
生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾玻由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火&rd……[阅读全文]
芹菜的药用价值与养生食谱
一、药用价值芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水消肿、凉血解毒、止血止带等功效,还可降低血压,消除体内水、钠的潴留。芹菜是高纤维食品,经过胃肠道消化会产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一……[阅读全文]
常吃红枣人不老
枣属于鼠李科落叶果树的成熟果实。其果肉肥厚,色美味鲜,含有丰富的维生素及胡萝卜素等,尤其是维生素C、维生素P的含量特别多,均居百果之冠。鲜枣含糖类达20%~36%,干枣则达55%~80%;每百克鲜枣……[阅读全文]
自制简单“三红汤” 补血又健康
“三红汤”组成:红枣七枚,红豆50g,花生红衣适量。三味共同熬汤,连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。红枣味甘、性平,能补脾益气,改善血虚萎黄,红枣中的多糖成分能促进造血……[阅读全文]
煲汤?你常犯这些错!
喝汤可以开胃,促进血液循环,抗御感冒。使人体获得更易于吸收利用的营养素。不过,要注意的是。煲汤中一些误区要尽量避免。误区一煲汤时闻越长越好饮食行业常说的“三煲四炖”是指煲汤一……[阅读全文]
15条让你身强体健的大枣秘方
大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮……[阅读全文]

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