怎么对付洋葱

洋葱是一道很健康很营养的蔬菜，是一个对于我们的的身体健康有很大的帮助的健康饮食。但是很多人在切洋葱的时候会受不了，会流泪，这是大家都很都很头疼的一个问题，下面小编就来告诉大家解决的方法……[阅读全文]

补气血的美食有龙8国际

因为气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。所以说，气血对于女人来讲是十分重要，血气足的以是容光焕发的，美丽动人。因此为了广大爱美女性，推荐以下7种补气血的美食。话说，药……[阅读全文]

芹菜的营养价值有龙8国际

芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定药理和治疗价值。芹菜有水、旱两种，性能相近，尤以旱芹质高。下面我们就为大家介绍一些芹菜的营养价值。芹菜性味甘、……[阅读全文]

健脾补肾的食物有龙8国际

有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。1.大枣中医认为大枣有健脾……[阅读全文]

家庭益气药膳 宜少量久食

中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者或平日感觉疲劳力不从心者，都是进补的对象。很多年轻人觉得自己身强力壮，不需进补，其实进补的类型很多，不只是针对老年人。一般而言，……[阅读全文]

生活“垃圾”蔬菜根的药用价值

蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值。对养生龙8国际均有奇效，下面我们就简单介绍一下几种蔬菜根的医学价值以及不同蔬……[阅读全文]

几款药膳可以帮你防治胃病

下面几款药膳对胃病患者有防治的作用。山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃……[阅读全文]

陈皮排骨汤 养脾胃治咳嗽

陈皮，其实就是橘子皮，每到十一二月份，四川、福建和广东等盛产橘子的地方，就会将橘子皮晒干或晾干3年以上。这就是我们所用的陈皮了。陈皮的用途很多，一般用作药材，但平时也可作为烹调的调料。……[阅读全文]

养生汤：苦瓜青滚咸蛋汤

［材料］咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。苦瓜又名为凉瓜。现代营养学认为，苦瓜除含有与其他瓜类相同的营养成分外，维生素C、B，以及苦瓜甙的含量较一般蔬菜多，其次是半乳糖醛和果胶的含量……[阅读全文]

盘点不能多吃的6种水果

水果种类多营养又丰富，是人们都非常喜欢吃的东西，但是，以下几种水果是不能吃的，否则会给你带来很大的健康威胁！荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能……[阅读全文]