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乳腺癌最怕的水果种类

2018-04-23 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
乳腺癌的发病率是很高的,此病发生以后,对女性身心都会造成伤害,所以,女性应该积极防范乳腺癌发生。健康饮食专家发现有些水果就是防癌抗癌饮食,只要女性经常吃,就能有效预防乳腺癌。下文告诉你乳腺癌最怕的水果种类。 1、芒果 科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。 2、柑橘 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。 3、山楂 常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 4、大枣 补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。 以上介绍的水果都有预防乳腺癌的作用,所以女性可以经常吃些。小编提示女性得乳腺癌的诱因有很多,例如饮食不当等等。女性要想预防乳腺癌,就要从很多生活细节入手,用健康的生活方式和饮食习惯来防范乳腺癌。
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