生理
疾病
男性不育
前列腺
阳痿
包皮包茎
尖锐湿疣
早泄
男性
龙8国际
性爱龙8国际
补肾壮阳
常识
中年龙8国际
男性心理
饮食
男人
格调
男士美容
职场
男人健身
减肥
解读
男人
男性情感
她世界
男性论坛
婚恋心理
好爸爸
男性图库
您现在所在位置:男性频道 > 男性龙8国际 > 品茶

健康男人的养生饮茶之道

2014-08-15 责任编辑:小盼 来源:闻康资讯网 收藏本文
  很多男人平时烟不离手,酒不离口。虽然他们明明知道这两样东西是都是有害健康的,但男人们还是沈醉其中,欲罢不能。这让身边的亲人们很是着急。每次劝说都是无功而返。。。但让男人们去做按摩和龙8国际操,男人们又不去。于是就想不如让他们学学健康男人的养生饮茶之道,让他们养成品茶养生习惯这点应该很容易做到吧?   品茶养生习惯是比较适合这些烟不离手,酒不离口的男人们的。。让他们在品茶养生的过程中慢慢淡忘烟和酒水对它们的诱惑。。达到健康养生的目的   从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的龙8国际方法,身体还是要靠自己照顾的。   酒桌男可以试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。   专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒,不过,如果喝醉了,我推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒,医院、药店都有售。   想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以多补充些,饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。   老烟除了伤肺还会引发心血管病抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。   所以,男们,还是赶快戒烟吧。   专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,我向大家推荐的是罗汉果,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的药店就能买到,大概三四元一颗。   百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。   相信如果看到本文的男人们。希望你们就能理解做亲人的良苦用心。戒烟戒酒让品茶养生习惯取代它们。经常的吃一些有益于咽喉和肝脏的滋补食物。做个健康的男人,更好的生活吧   推荐阅读:男人养生滋补的经典食物
龙8国际