男人为什么会肾虚

2018-05-08 责任编辑:悠悠 来源:闻康资讯网 收藏本文
虽然肾虚在我们的生活中是一种男性的常见疾病,这种疾病的发病率也是比较高的,男人肾虚后不仅会导致大家不能正常的工作,也会影响到夫妻的生活,因此很多男性朋友对于导致肾虚的原因都是想要了解的,那么男人为什么会肾虚? 1.先天不足: 有的人一出生便精血不足,可能是因为母亲身体不好不能为胎儿供给充足的营养,也可能是母亲是酒后房事怀的孕,或者父亲也精血不足或者父亲年龄过大,又或者父母一方或双方为未成年人,身体并没有发育完全,还有孕妇的不良习惯等等,这些原因都可能导致孩子先天肾亏。所以为了下一代的身体健康,父母婚前要进行身体检查,并且再合适的年龄怀孕,怀孕后要爱护孕妇身体,注意调养。 2.压力过大: 这也是造成肾虚的原因之一,男性如果耽于忧虑,长时期心情得不到放松,会伤肝伤脾,也会导致肾虚,所以保持健康积极向上的心情非常重要。 3.不良的生活习惯: 不良的生活习惯会导致男人肾虚。如果经常晚睡,过度劳累,睡眠得不到补充,夜晚10点后,肝功能运作,此时需要人进入深度睡眠状态,而许多男性半夜都属于亢奋状态,这样会影响身体健康,还有不良的饮食习惯,譬如经常食用冰冷食物也会伤肾。所以平时要形成健康的作息方式,不要过度劳累,将强运动与锻炼。 4.男性性欲旺盛: 这算是最常见而且最容易形成肾虚的原因,因为男性纵欲过度,房事过度,又或者男子在青少年身体没有发育成熟时期频繁手淫,也可能会导致肾虚,所以男性,特别是青春期的男生在这方面要注意节制。 总体来说生活中男人肾虚的原因还是比较多的,文章里对于男人肾虚的原因也为大家做了详细的介绍,希望够给更多的男性朋友们带来帮助,男性朋友在日常生活中也一定要注意保养好自己的身体,养成良好的生活习惯,减少压力。
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