男性阳痿的自我防治方法

2016-08-29 责任编辑:凯尔 来源:寻医问药网 收藏本文
  日常生活中有很多的男性会因为阳痿这种疾病遭受更多的痛苦,所以大家需要注意在日常生活中全面地进行防治,有效的远离这种疾病,平时大家需要注意阳痿的分类,而且要注意少喝酒,平时要给自己一个好的生活状态,那么,男性阳痿的自我防治方法都有龙8国际?   阳痿的自我防治   (1)消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。   (2)节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。   (3)提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。   (4)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。   (5)利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。   (6)阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。   (7)性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。   平时大家需要注意通过一些防治方法让自己远离不良的生活方式,而且要注意远离女色,平时不要沉浸于女性当中,这样会造成更多的影响,平时大家需要注意合理的进行龙8国际,而且在日常生活中应该注意合理的进行调节,这样才能给自己一个好的生活,平时大家需要注意其中的调理方式,并且在日常生活中,也要注意合理的进行治疗。 好文推荐: 男性预防精子畸形 要注意这6件事       >>> 男性科学延长性爱的简单方式>>> 男性私处最怕的这几件事>>> 男性阴囊潮湿的原因以及处理方案>>>
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