1. 刮痧减肥注意五大事项
  2. 揭秘明星减肥的方法
  3. 6个减肥动作瘦出S曲线
减肥频道
饮食减肥
运动减肥
节食减肥
减肥水果
减肥食物
减肥操
瑜伽减肥
瘦身动作
中医减肥
人群减肥
针灸减肥
刮痧减肥
中药减肥
白领减肥
男士减肥
产后减肥
减肥手术
减肥产品
抽脂减肥
缩胃减肥
明星减肥
减肥药品
减肥论坛
美体瘦身
您现在所在位置:减肥频道 > 人群减肥 > 中老年减肥
吃什么水果减肥排毒
随着生活条件越来越好,好吃的东西越来越多,很多人不注意饮食的科学,也不注意节食,于是变得越来越胖,现代人以瘦为美,所以很多人都不得不加入到减肥的大军中来,其实很多水果就具有非常不错……[阅读全文]
跑步减肥要注意龙8国际原则
大家都知道在运动之前我们要做好热身运动,跑步的热身运动主要是拉伸运动,所以我们在跑步之前要注意拉伸,不要直接跑步,同时在跑步期间要选择比较轻便的鞋子,减肥频道小……[阅读全文]
介绍几种运动减压的好方式
运动不仅可以瘦身,而且还可以让大家身心健康,缓解自己每天出现的压力,很多人在压力过大的时候都选择去跑步运动,这样的方式是有好处的,减肥频道小编下面来为大家介绍几……[阅读全文]
老年人的减肥禁忌事项有龙8国际
我们大家当然都希望老年人可以健康,都非常担心老年人身体肥胖,所以很多的老年人会进行减肥,这样对老年人身体有好处,避免造成心血管疾病,减小高血压的出现几率,大家需……[阅读全文]
中老年人三种减肥技巧
年轻的人新陈代谢都是比较快的,所以年轻人喜欢减肥。对于中老年人来说,减肥也是很受欢迎的事情。在过了年轻的这个时期,中老年期发福怎么瘦身好呢?为了避免长期肥胖带来……[阅读全文]
正确的吃饭顺序可以减肥吗
大家吃饭的习惯都是不相同的,有的快,而有的慢,这也是很平常的事情,但是大家可能不太清楚,在吃饭时还是要有顺序的,如果这个环节乱了方向,那你有可能就会出问题的哟,……[阅读全文]
中老年人怎么减肥
因为工作稳定,家庭事业都开始稳定了,到了晚年,如果不注意饮食,很有可能一直胖下去,胖子的身体健康指标容易难达到,所以一些体胖的老年人要注意减肥,但是要以运动健身……[阅读全文]
男人减肥与年龄段有关系吗
随着年龄的增长,生活中很多男性都渐渐发福,可能是因为工作的关系应酬多,也可以能因为婚后生活太过于安逸,啤酒肚将军肚都尾随而来。对此,很多男人加入减肥行列,但不少……[阅读全文]
中年人正确减肥动作
中老年人减肥已经是非常正常的现象,很多中老年人想要保持身体健康,都常常进行减肥。那中年人如何减肥呢?下面我就给中年朋友提供一套减肥操,经常练习下列“准”减肥操,……[阅读全文]
老年人减肥禁忌事项有龙8国际
大家都希望老年人可以健康,但是现在很多的老年人身体肥胖,所以很多的老年人会进行减肥,这样对老年人身体有好处,避免造成心血管疾病,减小高血压的出现几率,大家需要注……[阅读全文]
中老年人适合的减肥方法
中老年发胖怎么办呢?肥胖者们也是心甘情愿为之花费巨大的精力去完成。对于想要减肥的患者来说,下面,小编为你带来四个中老年人适合的减肥方法,希望可以帮助到想要变美丽……[阅读全文]
龙8国际