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介绍几种可以瘦脸的方法

2018-07-04 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
在这个看脸的时代,脸部是与人交往的第一张牌,很多朋友们都在为自己肉嘟嘟的脸而感到自卑。因此,瘦脸减肥成为了朋友们之间永恒的话题。那么到底要怎么的瘦脸的呢,减肥频道小编下面介绍了几种可以瘦脸的方法,希望能够帮大家重塑迷人的巴掌脸。 瘦脸减肥操 1、吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。 2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。 3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。 瘦脸减肥操二 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟。 1、从额头到太阳穴,双手按压3-4次。 2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。 3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。 4、以双手掌由下向上轻抚颈部。 以上这些都是在平时的生活中我们都可以做到的,这也需要我们坚持,减肥频道小编提醒大家还有很多的方法可以帮助我们去进行瘦脸,比如就是整形手术,所以大家在脸部肥胖的时候一定不要灰心丧气,做好瘦脸工作就可以了。
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