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桑叶减肥的原理和方法

2018-06-21 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
现在很多减肥方法效果是非常棒的。桑叶减肥试过吗?那么桑叶是如何减肥的呢?下面小编就要介绍给大家一种桑叶减肥法,帮助大家了解桑叶减肥的原理,快速达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们应该怎么做。 桑叶减肥沐浴法 步骤:50枚桑叶+2000毫升水,放入锅里面煮到沸腾后,继续煮20分钟,将桑叶水倒入浴缸,和事先调好的洗澡水混合均匀后,就可以泡澡沐浴了。 时间:用桑叶水泡澡30分钟以上 后续:将桑叶捞出来,加些热水升高水温,同时加入玫瑰花瓣继续泡30分钟。 效果:不仅可以消除身体多余的水分,还能美白肌肤,起到瘦身、养生、美容三重功效。 小编提醒:使用桑叶减肥沐浴法的MM要知道,桑叶水的浓度越高,泡的时间越久,减肥效果就越明显哦!但是有一些MM的体质比较差,并不适宜过长时间进行泡澡呢! 桑叶减肥法的原理 1、桑叶消肿。这和桑叶有利水作用相关,桑叶可以促进排尿,使细胞里面堆积的多余水分排出体外,所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象,尤其针对虚胖的女生,桑叶减肥效果更好。 2、桑叶清血。其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,排清血液内的毒素,起到排毒瘦身的作用。 桑叶减肥水 将桑叶研磨成粉,用热水冲泡饮用;或者每天晚上都用一杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶,在第二天清晨空腹的时候服下,而剩下的干桑叶继续用热水冲泡,白天当茶饮用。这样一来,减肥效果更显著。
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