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红枣茶的减肥瘦身方法

2018-04-13 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
红枣有补血养生的功效,女性常吃红枣有益身心健康,用红枣做出来的红枣茶还有减肥瘦身的效果,今天就教给大家两款红枣茶的做法,大家也都试试吧。 一、红枣姜茶 原料:红枣、生姜、红糖和冰糖。 具体做法 1、生姜切成碎末,大枣洗净去核剪碎。 2、然后把所有的材料倒入锅中,加入清水熬煮。 3、每次餐前饮用,可以抑制脂肪的转化并且控制食量。推荐理由:红枣姜茶能够畅通气血,加强身体的新陈代谢,预防脂肪生长,经常饮用具有非常好的减肥效果。 想要健康减肥的女性朋友,在平时的时候,不妨吃以上几款红枣食谱,健康补血还降脂减肥,是不错的减肥选择。
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