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中医刮痧减肥疗法

2018-05-14 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文
刮痧大家肯定是经常做的一项养生方式,现在越来越多的朋友新来中医减肥,刮痧的作用有很多,同时想要达到减肥的效果,刮痧要注意的事项也有很多,那么,到底刮痧的注意事项有龙8国际?下面我们一起来做个详细的了解。 刮痧前注意事项: 1、明确疾病诊断,制定刮痧治疗方案 2、疲劳者需休息一会后,再进行刮痧。 3、刮痧过程中药消耗水分,所以在刮痧治疗前可先饮一杯水 4、刮痧体位既要使患者舒适,又便于操作者操作 5、充分暴露操作部位,并做好皮肤清洁工作 6、备好刮痧用具,要注意消毒工作,最好一人一板,如无条件,每刮一人必须将刮痧板清洗干净 刮痧中注意事项: 1、冬天刮痧治疗时要注意室内保暖,夏天刮痧治疗时不可在电风扇及空调冷气直吹下进行,以免风寒入侵,加重病情 2、首次刮痧病人取穴宜少,手法宜轻柔,时间宜短,但应保证治疗效果 3、刮痧时运板要求轻灵、柔和、有序,不可忽轻忽重,同时密切注意病人感受和反应,随时调节刮痧力度 4、刮痧时必须使用刮痧油,保持皮肤一定润滑度,以免刮伤皮肤。 5、刮痧以初痧为度,但不可强求出痧 6、糖尿病患者皮肤耐受性差,血管脆性增加,刮痧的力度不宜太大,速度不宜太快时间不宜太长。下肢静脉曲张及下肢浮肿者,宜从下往上刮。 7、在刮痧治疗时,需注意患者面色、神态及全身情况,如头晕、恶心等不适,应立即停止刮痧,以防晕痧 刮痧后注意事项: 1、刮痧后,用医用棉球擦净患者身上的刮痧油,穿上衣服,休息一会儿,喝一杯温开水,以利代谢废物从尿中排出 2、刮痧后不宜立即饮冷及洗冷水,最好3-5小时后再洗浴 3、刮痧后刮痧局出现轻微疼痛火虫行感,或出现风疹样变化,均属正常 4、刮痧后出现头晕、恶心,甚至晕厥的现象称晕痧。出现晕痧,应平卧,饮一杯糖盐水,并休息一会儿。火按压人中、内关等穴位刮痧的时间和疗程每次刮痧的时间以20-30分钟为宜。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以同 一部为刮痧应间隔一段时间,一般为5-7天,如果操作部位痧痕未退,不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天,一个疗程不解诀问题,可继续第二疗程,直接疾病愈为止。 现在对于刮痧减肥大家都耳熟能详,经常刮痧对身体很好,但是注意事项也要了解哦,注意合理饮食,少食高脂、高糖、高热量的食物,多食蔬菜水果。
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