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夏季常按小指尖有助养心

2014-04-22 责任编辑:初见你 来源:闻康资讯网 收藏本文
  女性龙8国际,无论在什么季节都要引起重视,尤其是夏季龙8国际,夏季容易心火旺盛,所以养心是关键,那么夏季如何养心呢?请看现中医龙8国际小编为您介绍夏季常按小指尖有助养心方法。   小指尖端——心脏健康   所属经络:手少阴心经。   具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。   拇指尖端——呼吸系统健康   所属经络:手太阴肺经。   具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端,可有效缓解其症状。对于女性朋友来说,按摩拇指尖端,具有增加面部色泽的作用。   手掌中央——宁心安神   所属经络:手厥阴心包经。   具体方法:经常用食指指关节挤压手掌中心,能促进全身血液循环,使面部红润,减少皱纹,并能宁心安神。   肩窝——增强免疫力   所属经络:手少阳三焦经。   具体方法:用力按压肩窝处,不仅能促进全身血液循环,增强免疫力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。   屈肘外侧凹陷处——小肠龙8国际   所属经络:手太阳小肠经。   具体方法:按摩手肘外侧凹陷处,能进行小肠龙8国际,促进营养吸收。   足背横纹中央——调理内分泌   所属经络:足阳明胃经。   具体方法:经常按摩足背横纹中央,不仅可调理内分泌,还可治疗不思饮食、失眠、消化不良等症。   温馨提示:以上便是备受人们推崇的养生龙8国际方法,对于女性朋友而言,中医不仅能帮助女性美容养颜,还能舒缓经络,养气活血,更多科学养生知识尽在龙8国际频道。   推荐阅读:这样吃枸杞强肾补肝功效翻倍
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