1. 8个小诀窍让唇彩更出色
  2. 男人肾虚不妨多吃姜
  3. 浅谈男人“更年期”养生
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25岁后如何抗衰老,8招抗衰,
人体的衰老速度比较快,大家应该要做好身体防衰老的措施,养成良好的饮食习惯,并且早餐需要吃好,尽量选择清淡的食物,不要吃油炸类的食物,否则会加快皮肤的衰老,女人25岁之后应该要做好防衰老的措施,饮食尽量清……[阅读全文]
宅男养生 居家健身法更显MAN
No.1俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做……[阅读全文]
春节“虚男”如何进补 预防泌尿生殖系统急病
中医的原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。很多男性认为冬季是进补的大好时机,于是抓住一……[阅读全文]
中医:男人吃阿胶好吗?
古代用“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏,蓄足冶媚误君王”的虢国夫人来佐证阿胶是女人的专利品,男人不适用。事实真的如此吗?中医讲解……[阅读全文]
男性养生:“女人病”也会缠上男人
情绪影响,男人也得乳腺病真相:别忘了,男人也有乳头和腺组织,当然也有可能患上乳腺玻男性乳腺癌其发病率是女性的1%,发病率虽然不高,但男性胸部比较平坦,乳房组织比女……[阅读全文]
成功男人的背后总有中草药
青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,……[阅读全文]
冬季养生可防前列腺肥大
前列腺肥大又叫做前列腺增生,又称良性前列腺增生症,多发生于50岁以上的老年人。是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见玻冬季是前列腺疾病的高发期,且前列腺增生……[阅读全文]
秋季养生:男人必吃8款补肾壮阳粥
补肾壮阳粥1:韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:可温肾壮阳。补肾壮阳粥2:海参粥海参50克,……[阅读全文]
男性养生必备的补肾壮阳药膳
由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固……[阅读全文]
中医推荐两大养生强肾穴
腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位,正确按摩这两个穴位,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损。强肾穴腰眼古方中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏……[阅读全文]
“天然壮阳药”枸杞的花样吃法
中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作……[阅读全文]
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