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105岁黄厚裳拥有一口好牙诀窍

2014-10-14 责任编辑:笑笑 来源:闻康资讯网 收藏本文
  拥有一口好牙是每位老人的梦想,但总是事与愿违,养护牙齿并不是一朝一夕,下面我们来学习一下105岁老人黄厚裳的名人龙8国际,她是如何做到拥有一口好牙的呢?   2009年8月,刚满百岁不久的她,在儿子、儿媳陪同下,第一次来到机场,乘坐长沙飞往深圳的航班去探望即将出世的曾孙。听说有百岁老人来坐飞机,机场方面特意安排专人为黄厚裳办理了乘机手续,并安排了前排靠窗的座位。黄厚裳刚一亮相机舱,立即成为焦点———同机乘客看到这么大岁数的老太太还能坐飞机,纷纷争着与她合影。黄厚裳也很配合,还乐呵呵地说:“把照片拿回去给你们家的长辈看,让他们都大胆来坐飞机吧,没事的!”2011年3月,在深圳住了一年多的黄厚裳返回长沙,再一次乘坐飞机,也再次以“最年长乘客”的身份享受到了明星般待遇。回忆起两次乘坐飞机的经历,黄厚裳仍是一脸陶醉地笑,露出一口十分整齐的牙齿。“她的牙至今还是全的,一颗都没掉!连我都嚼不动的蚕豆,她每次能吃一大把。”一旁的儿媳带着一脸羡慕的神情说道。   原来,黄厚裳从年轻时起就养成了用盐刷牙的习惯。儿媳说,自己给婆婆买过很多种牙膏,她都不爱用,一直坚持用盐来刷。此外,黄厚裳的饮食习惯也非常健康,从不吃过分辛辣的食物,家人在她的影响下,口味也都比较清淡。   早年,黄厚裳坚持劳动,随着生活一天天转好,家人不再让她操劳,她就改劳动为运动,每天起床第一件事便是跳操。“动作还是以前在学院工作时跟孩子们学的,完整的一套(操)跳下来要一个多小时。”黄厚裳告诉笔者,从80岁开始,她的健身计划里又加入了外孙教她的眼龙8国际操。尽管后来摔伤,但她仍坚持做一些摆手、抖腿等小幅度动作来活动关节。此外,还把对运动的爱好寄情于体育节目当中,“我最喜欢看女排比赛,自己不能动,看看也觉得过瘾。”   黄厚裳的养生龙8国际诀窍值得我们认真的学习,中老年朋友平时一定要爱好好自己的牙齿,做到早晚刷牙,饭后及时清理牙齿,同时不妨尝试一下用盐水刷牙漱口,只有拥有好的牙齿晚年才能更幸福。   推荐阅读:揭密125岁老寿星的长寿秘诀
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