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按摩食疗帮你调理胃痛困扰

2016-08-02 责任编辑:飞飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
  现代人普遍都有胃病困扰,胃痛是胃病的典型症状之一,不少人都深受其害。那么,有什么内科办法可以缓解和治疗胃痛问题呢?龙8国际发现按摩和食疗都有很好的治疗效果。下文介绍了三个按摩穴位以及几个食疗方,它们对调理胃痛会有大帮助。如果你也有胃痛困扰,不妨认真了解下。 调理胃痛,胃痛,龙8国际   1、长按内关穴   仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。   2、长按中脘穴   位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等,治疗效果都非常好。   3、长按足三里穴   在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。   胃痛吃什么食物?   1、白开水   白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。   2、加苏打的大米粥   喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。   3、桂花茶   桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。   4、香菜   《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。   今天介绍的两种治疗方法,一种是按摩穴位,一种是食疗,方法都很简单,只要你坚持使用,就能很有效的调理胃痛。小编提示胃痛的病因很复杂,按摩和食疗不一定能根治胃痛,只能在一定程度上缓解胃痛,因此,要想彻底摆脱胃痛困扰,你还需要去医院做更详细的检查和治疗。   推荐阅读:养胃时有八件事千万不能做
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