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早孕反应严重该怎么缓解

2018-06-15 责任编辑:悠悠 来源:闻康资讯网 收藏本文
早孕在我们的生活中大家应该都是比较熟悉的,生活中很多女性朋友们怀孕之前都会有个早孕的现象发生,早孕的现象发生让大家也都是比较痛苦的,很多女性都会有过呕吐的症状,那么早孕反应严重该怎么缓解? 产科专家介绍,妊娠反应的严重程度根据孕妇的身体素质表现是不一样的,缓解妊娠反应要注意以下几点: 1、放松心态,俗话良好的心态是决定一件事的成功与否,妊娠反应是生理反应,不是疾病,每个孕妇都会发生,只要放松心情,解除思想顾虑,树立胜利的信心,保持精神和心理平衡,孕妇在1、2个月的时间段,可多在外散散心、转移注意力、缓和下心情,可减轻妊娠反应。 2、剧吐严重应及时就医:呕吐严重,有脱水和酸中毒危险者,应到医院补充糖和电解质,维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重,不要擅自用药,以防影响胎儿发育,或造成畸形。 3、外界协助:由于孕妇属于特殊时期,不适宜做体力活、气味敏感等,如炒菜的油烟味对于孕妇来说反应会很强烈,所以家人应该分担一些家务劳动,使其轻松度过妊娠期。不要有异味,适当减少孕妇的运动量以及工作量,使得孕妇可以有更加充裕的休息时间。 4、注意饮食:在饮食上尽可能是能吃什么就吃些什么,饮食对于孕妇和胎儿营养吸收来说都是很重要的,能吃多少就吃多少为好,妊娠期不必介意营养平衡,别担心胎儿的营养得不到充分供应,这时胎儿不需要多少营养;孕妇要少吃多餐,在这段时间女性对于自己的饮食需要格外注意,尤其是不能吃油腻的食物,清淡有营养的食物是这个时间内女性的首先。 5、注意休息:要有足够的休息时间,保证充足睡眠,卧床休息,而且要解除思想上的顾虑。 6、注意维生素的补充:多补充各种维生素。 综合以上文章内容的叙述,大家应该对于早孕反应严重的缓解方法也都有了更多了解,在文章里对于早孕反应严重的缓解方法也为大家做的详细介绍,希望能够给更多女性朋友带来帮助,女性朋友在早孕期间一定要注意自己的饮食,多注意休息,补充一些各种维生素。
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