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妈妈们在家也能做的好吃又营养的宝宝零食

2016-08-25 责任编辑:连梅 来源:闻康资讯网 收藏本文
  妈妈们会发现,现在有很多的宝宝总是对零食永不满足,好像永远都吃不够似的,但是到吃饭时间,却又表现的极没胃口,看什么什么够,怎么办,于是乎有很多的妈妈就养成了追着宝宝喂饭的习惯。尽管妈妈们也知道这种习惯是不好的,但是没有办法啊!其实妈妈们不妨在家自己为宝宝做一些好吃又有营养的零食,让宝宝远离市场上我们极不放心的零食。因此小编今天就来为大家推荐:妈妈们在家也能做的好吃又营养的宝宝零食。 妈妈们在家也能做的好吃又营养的宝宝零食   宝宝不好好吃正餐,老是惦记着零食,是让每个妈妈头疼过的事情。可是市面上的小零食全是添加剂,吃多了不仅不卫生,还会影响孩子生长发育。   其实,偶尔满足一下小吃货也不是什么十恶不赦的事情啦~要知道没有零食的童年可是不完整的。今天,萌妈手把手教你做纯天然无添加的哄娃神器,保证让宝宝乐到飞起~   油炸奥利奥   材料:   奥利奥饼干、淀粉(30g)、鸡蛋(1个)、泡打粉(5g)、底筋面粉(90g)、牛奶(60g)、砂糖(20g)、吉士粉(10g)   做法:   1、将淀粉、鸡蛋、泡打粉、底筋面粉、牛奶、砂糖、吉士粉全部混入碗中搅拌均匀。   2、把饼干放入面糊中挂浆。   3、锅中放油,待油温7-8成热时,把奥利奥放入油炸,带两面金黄捞出,摆盘。   草莓酥   材料:   高筋面粉、低筋面粉、盐、白糖、黄油、草莓酱、鸡蛋、水、白巧克力酱   做法:   1、把低筋面粉、适量的糖和盐混合,加水揉成软硬适中的面团。   2、把面团切块,擀成面片,再切成方形,在面片上抹上黄油,将面片的四角折到中央,再擀成方形,重复操作四次,放冰箱冷藏一小时。   3、取出面片后两边向中间折两次,擀成长方形。   4、切成6块矩形,在其中3块面皮上抹上草莓酱   5、面皮对折压好,在表面刷上一层蛋黄液。   6、烤箱预热到400度,烘烤20分钟。   7、最后再刷上一层白巧克力酱,完成~   蛋黄饼干   材料:   鸡蛋、低筋面粉、细砂糖(45g)   做法:   1、将鸡蛋去壳放入碗中打散,加入三分之一的砂糖   2、在打好的蛋液里加入过筛的低筋面粉,反复翻拌。拌匀后,将面糊倒入裱花袋,挤在烤盘上。   3、烤箱预热到170度,烤15分钟左右就可以出炉咯~   甜甜苹果圈   材料:   苹果、鸡蛋、面粉   做法:   1、将鸡蛋、酸奶、面粉和少量盐混合成糊状   2、把苹果切成苹果圈   3、将苹果圈粘上准备好的糊,放到油锅里炸至金黄。   4、最后再均匀沾上糖粉,搞定!   巧克力香蕉   材料:   香蕉、酸奶、德芙白巧克力   做法:   1、把香蕉切块,放在酸奶里翻滚一下。   2、巧克力冷藏后切碎,撒在裹了酸奶的香蕉上   3、放至冰箱冷冻一小会,就可以拿出来给宝宝吃啦~   华夫饼   材料:   低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、牛奶、黄油、糖、泡打粉   做法:   1、在蛋液中加入糖、牛奶,把鸡蛋打散。再将低筋面粉、淀粉、泡打粉倒入蛋液中,再次打匀。   2、在华夫饼的模具上刷一层黄油,小火加热,从中间倒入面糊。   3、合上盖子,用小火加热1分钟,翻转模具,让反面再加热。   4、待模具不再冒蒸汽后表示华夫饼已经熟了,出炉、放凉,就可以大快朵颐了~   芒果西米露   材料:   椰汁、西米、芒果   做法:   1、小火慢煮西米,待西米变透明后关火。   2、西米过凉水,芒果切丁,倒入椰浆,完成~   创意煮鸡蛋   材料:   鸡蛋、儿童果泥   做法:   1、鸡蛋煮熟去壳,用刀刻花纹把鸡蛋切成两半。   2、把蛋黄挖入碗中,加入适量果泥,均匀搅拌。   3、往蛋白里挤出拌好的蛋黄,形成一个圆形。   4、再用紫菜片剪出眼睛,胡萝卜做出嘴巴,贴在蛋黄上。萌萌哒小鸡就做好啦!   红豆麻薯   材料:   糯米粉、红豆沙、黑芝麻、白芝麻   做法:   1、将糯米粉加温水和面,分成大小均匀的球。   2、擀皮,包上红豆馅。   3、放上蒸锅,隔水煮熟。   4、最后趁热撒上芝麻,香喷喷的麻薯就出锅咯~   上面就是小编为大家搜集整理的几款在家就能做出来的美味零食,我相信,只要妈妈们能够做出来,就一定能够吸引宝宝,让宝宝在享受美味的同时又免去了零食中的各种添加剂给宝宝带来的不利影响。虽然这几款零食的做法有些复杂,但是小编相信妈妈们为了自己宝宝的健康,这点耐心和恒心还是有的。正所谓可怜天下父母心啊!   推荐阅读夏季让宝宝爱上吃饭有妙招   孩子营养方面十大常见误解
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